一、慢性支氣管炎是一種常見老年病,通常是患者由于感冒、吸煙、機體過敏、氣候變化、大氣污染等原因,使支氣管和細支氣管反複受到感染和刺激所緻。臨床表現有發熱、畏寒、身痛、咳嗽、咯痰、喘息等症狀,病情嚴重者咳嗽、并呼吸困難,甚至肺心病會危及生命。防治措施:老年人在氣候變化大的季節應特别注意預防感冒,感冒後要及時就醫,減少或避免對呼吸道的刺激。
二、高血壓是中老年人的常見病,也是危害人類健康的主要疾病。高血壓既是獨立的心血管疾病,又會導緻心、腦、腎三個重要的生命器官病變,從而産生冠心病、心力衰竭、腦出血、腦梗塞、腎功能衰竭、尿毒症等嚴重的并發症。防治措施:老年人應特别注意合理膳食,控制熱能和體重,減少脂肪攝入,多吃蔬菜和水果;應身體狀況選擇慢跑、快步走、太極拳、氣功等不同運動方式,控制好血壓、減輕體重、增強體力、保持健康的心理狀态。
三、冠心病是中老年人最常見的一種心血管病,主要是由于冠狀動脈血管病變而引起,病變的根源在于患者平常飲食不合理,體内脂質代謝紊亂,使得血脂膽固醇沉積在血管壁上,從而導緻冠狀動脈血管的硬化、血栓、堵塞,其主要臨床表現有心肌缺血、缺氧而導緻的心絞痛、心律失常,嚴重者可發生心肌梗塞。防治措施:老年人脾胃功能衰退,應慎食或節食油膩、炙燥、辛辣、生冷食物,控制總熱量的攝入,控制高膽固醇、高脂肪食物和食糖攝入,多吃能降脂的蔬菜,堅持适當的體育鍛煉,生活要有規律,保持足夠的睡眠,保持情緒穩定。